TopTen Open am 25.02.2017 in Lünen

 

14.01.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT

21.01.2017:       12.00  – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT

22.01.2017:       12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf

28.01.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT

29.01.2017         11.00 Uhr                              Herkules Berg              Treppenlauf

04.02.2017         12.00 – 14.00 Uhr                 SpoCeGo                      WKV / FT

05.02.2017         12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf

11.02.2017         11.00 – 13.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT

18.02.2017         12.00 – 14.00 Uhr                 SpoCeGo                      WKV / FT

19.02.2017         11.00 – 12.30 Uhr                 Herkules Berg              Intervalllauf

24.02.2017         17.00 – 21.00 Uhr                 Hara e.V.                      Waage

25.02.2017         09.15 Uhr                              Lünen                           TopTen Open

Je härter das Training  umso einfacher der Wettkampf!!!

Gruß Coach J + Sonne