LM NRW am 13.05.2017 in Duisburg

Wann                                                                 Wo                                Was

08.04.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT

15.04.2017:       12.00  – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT

17.04.2017:       12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf

22.04.2017:       11.00  – 13.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT

29.04.2017         12.00 – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT

01.05.2017         12.00 Uhr                      Herkules Berg              Intervalltraining

06.05.2017         11.00 – 13.00 Uhr                   SpoCeGo            WKV / FT                 

12.05.2017         17.00 Uhr                              Hara e.V.                      Waage

13.05.2017         Landesmeisterschaften NRW in Duisburg

 

Je härter das Training  umso einfacher der Wettkampf!!!

Gruß Coach J + Sonne