Manus Trophy – Hessen-Cup – Serie A Turnier – Manus Trophy – Hessen-Cup
am 17. + 18.09.2016 in Sandershausen (ca. 300 km)
Wettkampfvorbereitung
Wann Wo Was
27.08.2016: 10.30 Uhr -12.30 Uhr SpoCeGo Aufgabensparring
03.09.2016: 12.00 Uhr – 14.00 Uhr SpoCeGo Wettkampfsparring
04.09.2016: 12.00 Uhr Herkules Berg Berglauf
10.09.2016: 10.30 Uhr – 12.30 Uhr SpoCeGo Wettkampfsparring
17.+18.09.2016 Sandershausen / Hessen Manus-Trophy
Da die Vorbereitungszeit für die Manus-Trophy relativ kurz ist verlangen Wir von allen Wettkämpfern 3 Trainingseinheiten pro Woche:
Montag 19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr
Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr
Je härter das Training umso einfacher der Wettkampf!!!
Gruß Coach J + Sonne