Wettkampfvorbereitung Januar 2018

                           Wettkampfvorbereitung Januar 2018 Wann                                      Wo                                 Was 13.01.2018           11.00  – 13.00 Uhr              SpoCeGo                       WKV / FT 14.01.2018:         12.00  – 13.00 Uhr              Herkulesberg               Berglauf 20.01.2018:         12.00  – 14:00 Uhr              SpoCeGo                       WKV / FT 21.01.2018:         12.00  – 13.00 Uhr              Herkulesberg               Berglauf 27.01.2018:         11.00 – 13:00  ... weiter lesen »

SpoCeGo Weihnachtsfeier

Weihnachtsfeier Liebe Mitglieder, unsere Weihnachtsfeier findet am Dienstag, den 19.12.2017 im Sportcenter statt. Weihnachtsfeier Kids:                 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Weihnachtsfeier + 18 + Teens:   18.30 Uhr Wir bitten um verbindliche Zusagen bis zum 12.12.2017 Im Bistro liegen Listen aus. Jeder der etwas beisteuern möchte (Salate, Brot, Frikadellen etc.) soll bitte seinen Beitrag auf ... weiter lesen »

Kurszeitenänderung Kickboxen Montag ab 04.12.2017

Achtung Kurszeitenänderung Achtung Kurszeitenänderung Achtung Ab Montag, den 04.12.2017 legen wir die Montagabendkurse zusammen. Wir erhoffen Uns davon eine größere Trainingsbeteiligung!!! Alt: 19.00 – 20.00 Uhr + 20.00 -21.00 Uhr Neu:    19.00 Aufwärmphase 19.15 – 20.30 Uhr Kickboxen Zugangsberechtigt:  Wettkämpfer sowie Breitensportler mit 3 monatiger Trainingserfahrung und Hand-, Fuss-, sowie Mundschutz Breitensport Dienstag 19.00 – ... weiter lesen »

Wettkampftermine 2.HJ 2017

16./17.09.2017                Manus Trophy 07.10.2017                      Deutschland Pokal Ringsport 14.10.2017                       Wartburg Classics 21.10.2017                       Bayern Open 02.12.2017                       NRW Cup II weiter lesen »

SOMMERZEITEN

Sommerfahrplan: Zeitraum:      Montag, den 17.07.2017 bis Freitag, den 11.08.2017 Infos zum Sommerfahrplan: Sommerfahrplan Kickboxen / WSG / SEnFit:   Montag                             Dienstag                              Donnerstag                            Freitag 10.00 Uhr WSG             11.15 Uhr  SenFit                       10.00 WSG                    11.15 Uhr SF                                            17.00 Uhr KB Kids                                                                                       18.00 Uhr – 20.00 Uhr    18.00 Uhr – 20.00 ... weiter lesen »

LM NRW am 13.05.2017 in Duisburg Wann                                                                 Wo                                Was 08.04.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 15.04.2017:       12.00  – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 17.04.2017:       12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf 22.04.2017:       11.00  – 13.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 29.04.2017         12.00 – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 01.05.2017         12.00 Uhr           ... weiter lesen »

Ergebnisse TOP TEN OPEN in Lünen 25.02.2017

Ergebnisse Elite Marc Groll TOP TEN OPEN Sieger 1.Platz LK Junioren -74 Kg Miguel Karasac TOP TEN OPEN Sieger 1.Platz LK Jugend -32 Kg Betül Kocak TOP TEN OPEN Vizesiegerin 2.Platz LK Damen -55 Kg Marvin Fritsch TOP TEN OPEN Vizesieger 2.Platz LK Junioren -69 Kg Chiara Cremer 5.Platz LK Jugend -46 Kg Ergebnisse Newcomer ... weiter lesen »

Trainingszeiten Karneval 2017

Trainingszeiten Karneval 2017: 23.02.2017       Weiberfastnacht           geschlossen 24.02.2017       Karnevalsfreitag          10.30 – 12.30 Uhr                            11.15 SenFit                          Wettkampfteam:                          Waage im SC Hara      17.00 Uhr                          Treffpunkt SpoCeGo    16.30 Uhr                                                       25.02.2017       TOP TEN OPEN          Lünen                            Treffpunkt: Neusserstr./Gürtel 07.15 Uhr 27.02.2017       Rosenmontag                geschlossen 28.02.2017       Karnevalsdienstag        18.00 Uhr ... weiter lesen »

TopTen Open am 25.02.2017 in Lünen

  14.01.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 21.01.2017:       12.00  – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 22.01.2017:       12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf 28.01.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 29.01.2017         11.00 Uhr                              Herkules Berg              Treppenlauf 04.02.2017         12.00 – 14.00 Uhr                 SpoCeGo                      WKV / FT 05.02.2017         12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf ... weiter lesen »

Weihnachtsfeier + Ferienzeit

SpoCeGo Weihnachtsfeier 2016 + Ferien Wann:                                   Dienstag, 20.12.2016 Zeitplan: 11.00 Uhr                             SenFit Weihnachtsfeier 17.00 – 18.00 Uhr               KB Kids Weihnachtsfeier 18.30 Uhr                            Weihnachtsfeier für alle Mitglieder Wir schließen das Sportjahr 2016 mit den Weihnachtsfeiern am Dienstag, den 20.12.2016. Ab Montag, den 09.01.2017 starten wir mit allen ... weiter lesen »

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