Wettkampftermine 2.HJ 2017

16./17.09.2017                Manus Trophy 07.10.2017                      Deutschland Pokal Ringsport 14.10.2017                       Wartburg Classics 21.10.2017                       Bayern Open 02.12.2017                       NRW Cup II weiter lesen »

SOMMERZEITEN

Sommerfahrplan: Zeitraum:      Montag, den 17.07.2017 bis Freitag, den 11.08.2017 Infos zum Sommerfahrplan: Sommerfahrplan Kickboxen / WSG / SEnFit:   Montag                             Dienstag                              Donnerstag                            Freitag 10.00 Uhr WSG             11.15 Uhr  SenFit                       10.00 WSG                    11.15 Uhr SF                                            17.00 Uhr KB Kids                                                                                       18.00 Uhr – 20.00 Uhr    18.00 Uhr – 20.00 ... weiter lesen »

LM NRW am 13.05.2017 in Duisburg Wann                                                                 Wo                                Was 08.04.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 15.04.2017:       12.00  – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 17.04.2017:       12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf 22.04.2017:       11.00  – 13.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 29.04.2017         12.00 – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 01.05.2017         12.00 Uhr           ... weiter lesen »

Ergebnisse TOP TEN OPEN in Lünen 25.02.2017

Ergebnisse Elite Marc Groll TOP TEN OPEN Sieger 1.Platz LK Junioren -74 Kg Miguel Karasac TOP TEN OPEN Sieger 1.Platz LK Jugend -32 Kg Betül Kocak TOP TEN OPEN Vizesiegerin 2.Platz LK Damen -55 Kg Marvin Fritsch TOP TEN OPEN Vizesieger 2.Platz LK Junioren -69 Kg Chiara Cremer 5.Platz LK Jugend -46 Kg Ergebnisse Newcomer ... weiter lesen »

Trainingszeiten Karneval 2017

Trainingszeiten Karneval 2017: 23.02.2017       Weiberfastnacht           geschlossen 24.02.2017       Karnevalsfreitag          10.30 – 12.30 Uhr                            11.15 SenFit                          Wettkampfteam:                          Waage im SC Hara      17.00 Uhr                          Treffpunkt SpoCeGo    16.30 Uhr                                                       25.02.2017       TOP TEN OPEN          Lünen                            Treffpunkt: Neusserstr./Gürtel 07.15 Uhr 27.02.2017       Rosenmontag                geschlossen 28.02.2017       Karnevalsdienstag        18.00 Uhr ... weiter lesen »

TopTen Open am 25.02.2017 in Lünen

  14.01.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 21.01.2017:       12.00  – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 22.01.2017:       12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf 28.01.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 29.01.2017         11.00 Uhr                              Herkules Berg              Treppenlauf 04.02.2017         12.00 – 14.00 Uhr                 SpoCeGo                      WKV / FT 05.02.2017         12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf ... weiter lesen »

Weihnachtsfeier + Ferienzeit

SpoCeGo Weihnachtsfeier 2016 + Ferien Wann:                                   Dienstag, 20.12.2016 Zeitplan: 11.00 Uhr                             SenFit Weihnachtsfeier 17.00 – 18.00 Uhr               KB Kids Weihnachtsfeier 18.30 Uhr                            Weihnachtsfeier für alle Mitglieder Wir schließen das Sportjahr 2016 mit den Weihnachtsfeiern am Dienstag, den 20.12.2016. Ab Montag, den 09.01.2017 starten wir mit allen ... weiter lesen »

2. NRW Cup 2016 in Lünen

Auf dem 2.NRW Cup 2016 in Lünen zeigten unsere Wettkämpfer zum Jahresende gute bis sehr gute Leistungen. Das halbe Tea m bestand aus Newcomern die zum ersten oder zweiten Mal an einem Wettkampf teilnahmen. Hier die Ergebnisse: Chiara C.              LK Jugend A  -50 Kg                                       2.Platz Alma F.                PF Jug A NC -50 ... weiter lesen »

Wettkampfvorbereitung / Prüfungsvorbereitung

TopTen Cup – 25.02.2017 Wettkampf-/Prüfungsvorbereitung Wann                                                        Wo                                Was   14.01.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                     WKV / FT 21.01.2017:       12.00  – 14.00 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 22.01.2017:       12.00 Uhr                              Herkules Berg              Berglauf 28.01.2017:       10.30  – 12.30 Uhr                SpoCeGo                      WKV / FT 29.01.2017         11.00 Uhr                              Herkules Berg              Treppenlauf 04.02.2017         12.00 – 14.00 Uhr                 SpoCeGo                      ... weiter lesen »

Manus Trophy – Hessen-Cup – Serie A Turnier – Manus Trophy – Hessen-Cup am 17. + 18.09.2016 in Sandershausen (ca. 300 km) Wettkampfvorbereitung Wann                                                                 Wo                                Was 27.08.2016:       10.30 Uhr -12.30 Uhr        SpoCeGo         Aufgabensparring 03.09.2016:       12.00 Uhr – 14.00 Uhr       SpoCeGo         Wettkampfsparring 04.09.2016:       12.00 Uhr                            Herkules Berg              Berglauf 10.09.2016:       10.30 Uhr ... weiter lesen »

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